你中午休息好了吗？怎么才能睡好够精神？​

      上班族难得午休。明明午睡是个好事，为啥醒来昏昏沉沉浑身不得劲？那是你还没掌握午睡的秘籍！教你一招！

      参考资料：新浪新闻-最新心理学研究发现 咀嚼口香糖有助舒缓压力http://news.sina.com.cn/c/edu/2008-10-22/174214613842s.shtml新浪新闻-观看可爱物体提高工作效率http://news.sina.com.cn/o/2012-09-28/150025275499.shtml南方都市报-为什么越来越多人看萌宠视频看上瘾？https://www.sohu.com/a/411636297_161795?_trans_=010001_grzy简单心理-如何记住梦的细节？https://www.sohu.com/a/275376301_430979丁香医生-不睡午觉的人，你会后悔的！https://dxy.com/article/43806人民网-午睡前喝点咖啡更提神http://shipin.people.com.cn/n1/2017/0927/c85914-29562353.html

      来源 | 好奇博士编辑 | 梁倩怡

      责编 | 朱晴滟审核 | 梁亚淑

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