​心肺复苏简称：CPR。通过对人体胸外按压，可以促进患者心脏的血氧供应，从而保证脑血供氧，让生命在心脏骤停的情况下能够维持续命的一种方式。

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心肺复苏CPR操作介绍：

1）在识别心脏停博后10秒内开始按压；

2）按压位置在胸骨下半部位，两乳中间点；

3）手要坚直，不能弯曲，双膝下跪，十指扣紧，使用腰部力量往下压；

4）保持固定按压频率，可以在内心默数“01，02，03，04，05，06……”重复跟着节奏进行按压；

5）用力按压，快速按压：按压速率最少每分钟100——120次；

6）按压深度：成人5-6厘米，儿童4厘米；

7）每次按压后让胸壁完全回弹；

8）尽量减少胸外按压的中断（中断时间<10秒）；

9）给予有效的人工呼吸30次按压2次吹气（呼入空气，一秒吹出），使胸廓隆起，避免过度通气；

遇到心脏骤停的情况下，呼叫120救护车，不能马上到达现场，如果患者不能在“黄金四分钟”的时间内施展急救，那么就会错过抢救生命的最好时段，导致悲剧的发生。因此学会急救技能——心肺复苏（CPR）对己对人都是很有必要！